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• 艾灸后运动，时机与注意事项**
  艾灸作为一种传统中医疗法，通过燃烧艾草产生的热力和药气作用于人体穴位，以达到温经通络、祛寒除湿、调和气血等效果。艾灸后，人体会处于一种相对放松和温暖的状态，但同时也伴随着一定的生理反应。
  2026-06-16